Abteilung Outdoor

Ob Laufen, Nordic Walking oder Radfahren. Auch für den Outdoorbereich bieten wir ein abwechslungsreiches Angebot

Abteilungsleiter: Kerstin Schraudner

kerstin.schraudner@web.de

089 43738038

Laufgruppe für Anfänger, Wiedereinsteiger und geübte Läufer*innen

In dieser Gruppe wird ein abwechslungsreiches Training für Anfänger, Wiedereinsteiger und geübte Läufer*innen angeboten. Das Training findet ab 09.04. immer am Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr statt. Treffpunkt: Ecke Turnerstr/Ottilienstr. Laufsaison von April bis ca. Ende Oktober.

Trailrunning

Der Trailrun ist eine Form des Langstreckenlaufs, die abseits asphaltierter Straßen stattfindet. Grober Untergrund und Hindernisse trainieren neben der körperlichen Ausdauer auch Koordination- und Konzentrationsfähigkeit des Läufers. Da der gesamte Körper stabilisiert werden muss, werden mehr Muskelgruppen als beim Laufen auf der Straße beansprucht. Hierfür sind die Wege und Pfade im Truderinger Wald bestens geeignet.

Nordic Walking

Start: 10.04.2024., Mittwochs von 18.30 Uhr bis ca. 19.45 Uhr, Treffpunkt Ecke Turnerstr/Ottilienstr Dieser Nordic Walking Treff ist für Geübte und Wiedereinsteiger geeignet. Gewalkt wird von April bis Ende Oktober.

Radeln

Einmal pro Woche trifft sich unsere Radlgruppe zu Fahrten in der Umgebung, in der Regel auf Straßen und guten Wegen. Zielgruppe: moderat sportlich, ca. 20-30 km, ca. 20 km/h, ihr solltet ein Touren- bzw. Treckingrad besitzen

Fahrradtouren mit dem E-Bike

Wir bieten ca. einmal im Monat eine geführte Tagestour im Münchner Umland an. Für ganz normale Alltagsradler ohne besondere sportliche Ambitionen – einfach raus in die Natur und die Seele baumeln lassen! Rund um München ist’s wirklich schön und das wollen wir euch zeigen. Die Länge der Touren variieren je nach Strecke zwischen 40 – 80 km. Falls es Einkehrmöglichkeiten gibt machen wir das. Die Anreise kann mit öffentlichen Verkehrsmitteln erfolgen – das klären wir je nach Tour vorab ab.

Lauf- und Radlzeiten

Hier findet ihr unsere Lauf- und Radlzeiten

Lauf- und Radlzeiten

Radltreff

Mittwoch, 18.00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz am Bussardweg

Ute, Manuela, Thomas

Start des Radltreffs ist am 10.04.2024

Laufgruppe für Anfänger, Wiedereinsteiger und geübte Läufer*innen

Dienstag und Donnerstag ab 19.00 Uhr

Treffpunkt Ecke Turner/Ottilienstr.

Andrea Bieringer, Gamze Oeg, Christoph Wirnhier, Petra Hellinger

Start am 09.04.2024

Laufgruppe Trailrunning

Dienstag, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Treffpunkt Kreuzung Tsingtauerstr./Eulenhorst

Stefan Koller

Für trainierte Läufer und Wiedereinsteiger, Start: Dienstag, 09.04.2024

Nordic Walking

Mittwoch, 18.30 Uhr – ca. 19.45 Uhr

Treffpunkt Ecke Turnerstr./Ottilienstr.

Karin Knöcklein

Für geübte Nordic Walker und Wiedereinsteiger, Start am Mittwoch, 10.04.2024

Nordic Walking + Talking 75+

Freitag, 9.00 – ca. 10.00 Uhr, je nach Wetterlage

Turnerstr./Ecke Ottilienstraße

Kerstin

Vom Tempo her gehen wir ganz kommod, sodass JEDER von Euch mithalten kann.

Ansprechpartner

Kerstin Schraudner

Leiterin Laufgruppen

kerstin.schraudner@web.de

+49(89) 43738038

Was gibt es Neues im Bereich Outdoor